Co robić, aby wreszcie być całkiem zdrowym człowiekiem?
Co w sumie możemy robić, aby zmniejszyć wydatki na leki?
Gdy czÅ‚owiek wchodzi do apteki może zauważyć dwa zjawiska – sÄ… one niesamowicie popularne, a do tego pochÅ‚aniajÄ… spory kawaÅ‚ naszej pensji. A w koÅ„cu nikt nie powiedziaÅ‚, że bardzo czÄ™stych wizyt w aptece nie możemy jakoÅ› uniknąć… Np. doskonaÅ‚ym rozwiÄ…zaniem jest to by wiÄ™cej siÄ™ ruszać. Gdy niejako o tym zapomnimy, nawet nie powinniÅ›my myÅ›leć, że po pewnym okresie czasu nie dostrzeżemy negatywnych skutków.
Fakty są takie, że jeżeli wchodzi w rachubę aktywność fizyczna, często jesteśmy zbyt leniwi. A przecież to akurat żadna tajemnica, że tacy leniwi ludzie w większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Co do tego nie możemy mieć wątpliwości. Trzeba także walczyć ze zbyt dużymi wydatkami finansowymi na leki za pomocą jedzenia. Przykładowo godne większej uwagi są ryby. Są one pyszne, bardzo pożywne, a jeszcze oprócz tego nie są drogie. Chyba nie należy dla nikogo pisać, że ryby są również drogie. A więc powinniśmy mocno o siebie dbać, a pewnie będziemy wydawać mniejsze pieniądze na leki!
